Вы, верно, думается, что это ошибка? Но это не так. Уже с детства надо заботиться о предупреждении болезней зрелого возраста. Было бы поздно начинать это делать тогда, когда признаки болезни будут налицо, например, признаки артериосклероза, разных неврозов, болезней суставов и всего опорно-двигательного аппарата.
Этих болезней не должен опасаться тот, кто ведет правильный образ жизни, заботится о гигиене тела и духа, и кто питается в соответствии с совершаемой работой.
К правильному режиму приучаете ребенка вы, с самого его рождения. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок и позже — в позднем детстве и в период созревания (когда дети любят отступать от правил) всюду и во всем соблюдал правильный режим.
Порядок, ритм жизни, является законом, соблюдение которого важно для всех.
Навыки гигиены опять-таки прививаете вы. Но вы должны заставить ребенка соблюдать эти навыки и позже, когда ребенок будет понимать то, чего от него требуют, и будет это делать сознательно. Необходимо также прививать ребенку и навыки душевной гигиены.
Не меньшее значение, чем питание, имеет и душевная уравновешенность. Научите ваших детей жить уравновешенно. Вы можете их научить испытывать радость и удовлетворение от добросовестно выполненной работы. Вы можете их также научить бороться с трудностями, справляться с неуспехами, не бояться болей ни физических, ни душевных (для этого надо проводить физическое и душевное закаливание), и уметь боли переносить.
Великий дар, который вы можете дать вашему ребенку — это чувство юмора. |