Во время беременности, особенно во второй половине, наблюдаются иногда болезненные судороги в икрах; чаще всего они возникают при вытягивании ног при потягивании на постели.

Эти судороги вызываются, вероятно, гормональным расстройством в сочетании с недостатком витамина B1. Сообщите об этом своем недомогании врачу в консультации, и он назначит необходимое лечение. Здесь снова уместно припомнить: не прибегайте ко всякого рода домашним средствам, особенно к горячим ваннам, которые могли бы вызвать аборт.

Мы советуем вам, однако, как следует поступать в том случае, если приступ судорог наступит в период, когда лечение еще не дало результатов.

Если судорога сведет ногу в тот момент, когда вы стоите, немедленно сядьте или по крайней мере (на улице) облокотитесь на что-нибудь и согните ногу в колене. Находясь дома, лягте. Мышцу согнутой ноги быстро помассируйте до самой глубины так, словно вы мнете тесто. Боль быстро пройдет, но мышца день — два останется еще чувствительной. Если есть возможность, то приготовьте горячую ванну или компресс на ноги. Горячие вечерние ванны ног иногда снижают число случаев судорог. Оправдал себя также и следующий метод: лежа на постели, надо что-либо слегка подкладывать под ноги, чтобы они были приподняты.

Рассматриваемые судороги могут быть, однако, обусловлены расширением вен нижних конечностей (варикозными узлами). Нужно постараться, чтобы это заболевание во время беременности не ухудшилось. Возможность ухудшения вызвана наличием повышенного внутрибрюшного давления. Это давление все время затрудняет отток венозной крови из нижних конечностей к сердцу; кровь скапливается в венах, которые не выдерживают давления и расширяются.