Нет спора, что медицина в наше время больше прежнего уделяет внимания питанию. Но это вас не должно вводить в соблазн перекармливать ребенка.

Выслушайте вместе со мной разговор матерей в парке: «А вот я Танечке обязательно прибавляю! К завтраку я ей покупаю творожный крем, но его надо, конечно, сдобрить. Так вот я и смешиваю его с сырым желтком!»

«А вот моя Аня предпочитает этот же творожный крем со сбитыми сливками. Это гораздо вкуснее.»

Матери, воздержитесь! Ведь вы ребенка совсем испортите! В наше время материальные возможности позволяют вам хорошо питаться и давать вашему ребенку все самое лучшее. Это — великое достижение. Но ведь вы ребенка перекармливаете!

Вводить в организм избыток жира опасно, а в творожном креме ведь достаточно жира, зачем же добавлять еще желток или сбитые сливки. Наблюдения последних лет указывают на то, что нередко 1/4 всех школьных детей бывает перекормлена.

Это не только вредит красоте. Привычка объедаться ведет к болезням, причем они могут возникнуть не сразу, а в зрелом возрасте. Но ведь вы же воспитываете не только ребенка, в человека в целом. От привычки объедаться трудно отвыкать. Не готовьте своему ребенку плохое будущее. Будьте сами дисциплинированны, перестаньте выдумывать сложные комбинации сложных и питательных кушаний, рассуждайте разумно и помните, что не всегда в количестве залог успеха.

Перекармливание ребенка — серьезный недостаток, который часто может сказаться в зрелом возрасте. У нас растет число тучных людей, у которых рано появляются признаки артериосклероза (уплотнение, стенок сосудов) и других заболеваний, о чем вас легко убедит ваш участковый врач.

Вам следует научить ребенка не привычке объедаться, а умеренности. Будьте довольны, когда ребенок ответит вам: «спасибо, я уже не могу», — и ни в коем случае не заставляйте вашего ребенка есть через силу.