Главная arrow Активно выпадают волосы - советы специалистов.
Активно выпадают волосы - советы специалистов.

Каждый день у человека отмирает, а значит, выпадает до 95 волос. Чтобы понять в норме ли у вас этот процесс, небольшую прядь волос потяните пальцами, и если у вас выпало три волоска, повода к беспокойству нет. Если же больше немедленно что-то делайте.

Если на подушке или на одежде остается много волос, вы не можете оставаться безучастными. И все-таки не надо волноваться. Врач по волосам должен установить, в - следствии, чего это происходит. Но это не касается болезни очаговой аллопеции, которая может привести к облысению.

Почему выпадают волосы?
Это может быть связано с внешними и внутренними причинами.
- Не полноценное питание. Если в вашем рационе питания не хватает витаминов и микроэлементов (цинка, биотина, железа и д.), то волосяные луковицы умирают раньше срока. А в том случае, если этих веществ больше нормы, вредные привычки алкоголь, курение и медикаменты могут не дать усвоить их вашему организму.
- У женщин в период полового созревания, после родов и в климактерический период, происходят сбои на гормональном уровне, и это также может быть толчком для выпадения волос. Даже незначительные проблемы со здоровьем, сразу ухудшают состояние ваших волос.
- Выпадению волос также способствуют стрессовые состояния, применение сильных лекарственных препаратов, снижение веса стремительное. Это может быть и наследственным. А также резкие перепады температур летом и зимой. В эти периоды нужно защищать волосы головными уборами по сезону.

Чем можно помочь волосам?
Ваше питание должно включать в себя зернобобовые, молочные продукты, овощи и фрукты, и все виды нежирного мяса. И тогда ваши волосы сразу заблестят и перестанут обильно выпадать. А также хорошо принимать витаминные комплексы для волос.
Массаж головы. Благоприятно на кожу головы, а значить и на волосы влияет расчесывание, Массажная щетка с натуральной щетиной, улучшит состояние ваших волос. При расчесывании массируется кожа головы, и луковицы волос хорошо с током крови питаются полезными веществами.
Мытье головы. Есть линии косметики Укрепляющий , в состав которых входят элементы разных экстрактов, а они в свою очередь помогают волосам стать крепкими и сильными, а значить уменьшается их выпадение. Хорошо если в состав шампуней и бальзамов входит витамин РР, эфирное масло жожоба и пантенол.
Очень хороши в шампунях вытяжки крапивы, ментола и ромашки, а также витамин Е. Они защитят ваши волосы от выпадения. И еще одно, полностью исключите препараты для укладки волос. Трихологи советуют пройти полное обследование и если необходимо - начать прием миноксидила для женщин (2% или 5% раствора). Данный препарат уже много лет помогает остановить облысение разной степени.

Травки наших бабушек. Также укрепят ваши волосы, и рецепты народной медицины. Отвар корня лопуха для ополаскивания после мытья головы, оздоровит ваши волосы. Укрепить волосы можно с помощью маски на основе лука репчатого. По одной столовой ложке меда, лукового сока, постного масла и желток, нанести на кожу головы и укутав держать полчаса. Ополоснуть теплой водой. После мытья головы не помешает для волос легкими массажными движениями втереть в корни волос обычную поваренную соль. Еще одна маска. По 1 ложке меда, коньяка, масла постного и желток куриного яйца. Все это втирается в кожу головы, а затем по всей длине волос, через 45 минут моете голову с шампунем.

Сбор лечебных трав в равных частях заварите в термосе и выдержите три с половиной часа, смешайте с хной и за полчаса до мытья головы смажьте ваши волосы. Потом вымойте волосы с шампунем.
Для рыженьких и тех женщин, что обожают этот цвет, хорошим средством укрепления волос является хна. Но ее нельзя долго держать на волосах, так как она способна высушить ваши волосы.

 

Словарь терминов

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю-Я